im体育不管打羽毛球是为了亲子运动、娱乐健身、还是业余爱好，选择适合自己的羽毛球装备至关重要。作为一个打了10年野球的羽毛球业余选手，今天用万字长文讲透新手入门羽毛球拍应该怎么选，并测评和推荐了不同价位，适合新手使用羽毛球拍/羽毛球鞋等装备。大家可以根据预算，快速挑选自己心仪的球拍。

　　文中有不同价位的球拍推荐，全文10712字，可以点击目录快速跳转到价格区间去看评测。

　　这款对拍是销量最好的一款，也是原国家羽毛球队总教练李永波专业认证的羽毛球拍，品质自然是有保障的。

　　京东京造全碳素材质的对拍，4U规格适合所有新手使用，这款球拍颜值还是蛮好看的，手感轻盈，打感非常舒适，方形拍头提高接球容错性，弹性中杆易于借力，让你的回球更轻松！189元的价格，全碳素材质，还送原装拍套，龙骨手套2个、耐打羽毛球6个，非常划算！家庭健身娱乐首选。比碳铝合金材质的球拍手感好很多。再加上李永波教练的代言，销量一直占据对拍榜首。

　　波力这个品牌大家应该不会陌生，专业生产羽毛球拍40多年，代表作有乌缺9001、1982、斩鬼刀等等，也曾为尤尼克斯等一线品牌代工，品质自然不会差。而今天要推荐的这一款，非常适合学生党购买的全碳素球拍——极光入门拍。

　　极光PL174、极光PL175、极光PL176是波力全碳素入门单拍，4U的重量适合所有新手使用，适中偏软的中杆硬度，非常容易打出形变，手感柔和；中平头拍框，增加球拍的甜区，更容易击球，中边拍框比较硬增加击球稳定性，295mm的平衡点，挥拍顺畅，反应灵敏；所有球拍的参数设计，只是为了让新手球友更快上手，打感更加舒适。

　　另外再推荐店铺另外一款高端产品，波力1982P，1982是波力1982系列第一代，卖得火爆。刚好当年中国羽超成立，波力赞助了羽超的广州粤羽队，1982P是1982的基础上设计的粤羽队队拍，结果粤羽队就拿了第一届羽超冠军。1982P就红火了，1982P曾是广州粤羽队专业队员使用，所以P是“专业”的意思；目前价格也比较优惠，优惠价空拍只需要400元出头，中低端的价格，高端拍的打感，性价比还是非常高的。

　　预算不足又想体验高端拍的打感，波力1982系列的球拍，也是波力最具代表性的旗舰之作，非常具有性价比。

　　熏风K520是100+元内颜值非常高的均衡型羽毛球拍，黑色和白色款都很好看。升级款的K520PRO，在颜值上有些改动，中杆方面也做了一些调整，增强了击球的稳定性和抗扭性，材质上采用了航空级的碳纤维。4U的重量轻盈好上手，中杆软硬度适中，是一支进可攻退可守的控制型羽毛球拍。打感干脆，落点精准，颜值高im体育，易上手，最高可拉28磅，200元内情侣拍不二之选，男生选黑色，女生选白色，性价比非常高。

　　大多数店铺都是拉好线的成品拍，也不知道库存多久，到手可能线就松松垮垮了，这家店铺可以选择拍线颜色和拉线磅数，有运费险，不满意商品【上门取退】，退换货【免快递费】。

　　川崎花颜轻量全面型羽毛球拍，拍框和中杆都有樱花图案点缀，风格清新，颜值非常高，非常适合女生初学使用。

　　5U超轻量设计的一款高颜值球拍，上手非常轻盈，挥拍非常灵活轻松，同时它的拍框大，甜区大，容错率高，打起来就不容易漏球。中杆偏软，6.6mm超细中杆，加上302mm的平衡点，非常容易打出中杆形变，这是非常容易上手的入门级羽毛球拍，对手腕手臂不会造成任何负担，非常省力。

　　网前放小球、搓球、勾球、推球是这款球拍最大的亮点，中前场区域时，快速连贯下压也很容易，能够牢牢抓住抢网的机会，既能连续快攻，也能是不是送上一记扣杀，稳定中有爆发，强劲中有速度，非常适合追求高颜值、打法全面的女性选手使用。

　　入门拍就不得不提下胜利的经典款——挑战者9500（犹豫不决就选它，点击卡片价格199元）

　　胜利的9500作为入门级神拍，非常适合入门球友练习基础动作、规范动作的一款拍子，价格适中，在200元范围内，可以说是最具性价的一款羽毛球拍。这款球拍均衡偏点进攻，虽然各方面趋于均衡，但没有明显的短板，很适合初学或者有点点基础的球友使用！

　　至于很多球友问的C/D/F/S/有什么不同，D/S是新款，C/F是老款，升级后涂装颜色不同之外，中杆也有所改动，都说羽毛球拍中杆，才是这支球拍的灵魂。升级后的9500中杆由原来的直径7.5mm改为纤细的6.8mm，更细的中杆带来更快的挥拍速度，中杆也变得更加有弹性。

　　升级后的9500仍然是入门球拍性价比之选，并未过时，不知道怎么选，4U的9500D/S不会错。

　　雷霆80很火爆，一拍难求。雷霆50中端进攻王者，火爆得一塌糊涂。无奈，很多学生党对入门级的进攻拍情有独钟。虽然囊中羞涩，但是对颜值，打感，进攻的追求还是要有的。于是乎雷霆小钢炮孕育而生im体育。

　　雷霆小钢炮，应该是今年最热门的入门级球拍，热度已经超过了胜利铁锤，是目前唯一的一款有世界冠军谌龙代言的入门级球拍，俗称小雷霆80。已经出现大面积断货。

　　其中黑色款拥有4U G4和5U G5两种不同的规格，白色仅有6U G6规格。

　　颜值上来看，比胜利9500、胜利铁锤好看些。这款4U的小钢炮，最高可以拉32磅，上手还是稍微有点点分量的，头重感强，中杆软弹，是一款主打后场进攻的入门级羽毛球拍，对标的应该就是胜利的铁锤了。

　　球拍有4、5、6U三种规格，如果你需要一把单打后场进攻型球拍，追求极致的进攻，那4U可以，连续杀球的线U。世界冠军谌龙代言的入门级球拍，还是非常值得推荐的。

　　当然也可以选择胜利的铁锤（TK-HMR）或者小铁锤（TK-HMRL），李宁雷霆小钢炮对标的就是铁锤，至于买铁锤还是小钢炮，看颜值购买即可。

　　中杆材质采用的都是碳纤维+树脂+7.0 SHAFT，铁锤和小铁锤中杆都偏软，但小铁锤的中杆会更软一些，所以力量小的或者女生建议选择6U小铁锤，力量比较好的建议购买铁锤。作为入门级的进攻型球拍，无论是新手，还是有基础的球友作为入门第一支球拍，都是非常好的选择，性价比很高。

　　紫色的球拍并不是太多，,这款战戟5000的外观还是比较好看的，紫色和白色的撞色设计，战戟系列的中端产品，是李宁面向中高水平设计的控制类羽毛球拍，手感扎实，控制精准，球拍使用最新高密度复合减震系统，搭配力学优化拍框以及音爆系统，大幅提升击球手感与控球稳定性。使用了6.8mm中杆，同时由于使用了横截面积较小的流体拍框，实际头重感并不强，所以在挥动的时候比较灵活。

　　球拍有3U和4U两个规格，3U挥重86，平衡点290mm，4U挥重84，平衡点295mm，整体定位就是一支平衡拍im体育，容易上手，中杆硬度适中，拍面大，容错率高，整体扎实，中杆比战戟8000长了几毫米，更容易借力，喜欢平衡手感的球友，战戟5000是一支不错的中端拍。

　　中端之王风刃500，到手价500元不到，平衡点295mm，最高可以拉30磅；这是我自己非常喜欢的一款球拍，中端的价格，体验高端的打感，非常不错的颜值，不过总是缺货。其实也就是N80二代（改命名后，现在是风刃800）的简版，就是这款风刃500。这款风刃500得益于立体风刃拍框的技术，挥速那是相当快，但又不缺乏稳定性，网前手感好，落点精准，高远球也容易借力，杀球算不上很重，但连贯性很好，属于一把速度型的进攻拍，比较全面，口碑非常好，一拍难求，经常没货im体育，一款颜值+性能都yyds的中端拍，推荐给各位球友。

　　风刃500Pro，从材质、漆水、中杆、锥盖都进行了升级，价格只多了几十块，更建议购买风刃500Pro。

　　球友普遍反映了一个问题，击球有点震手。而这款升级后的风刃500PRO已经解决了这个问题，在保留风刃500的技术和科技的情况下，增加了高密度减震系统，击球更加舒适，不震手，减少运动损伤。

　　3、9点升级为全线槽拍框，进一步减小风阻系数；72孔升级为76孔穿线设计，线格均匀打感好；

　　中杆升级，由原来的7.0mm变为6.8mm，稳定性和抗扭性没有减弱的同时，中杆变得更细更弹了；

　　整体打感非常舒适，高远球轻松，平抽挡没有丝毫的粘球感，指向性优秀，触球即走，连贯突出，大力平抽力道十足，中杆回复速度很快，球速给力。这款球拍最大的亮点还是杀球，高平衡点、高挥速、再加上硬弹的中杆，无论是点杀还是重杀，都极具威胁im体育。600元不到的价格，高端的打感，性价比非常高的一款中端进攻拍。

　　新款天斧77PRO，这款球拍采用76线孔、盒式框型、稍硬拍杆、6.8毫米既不细又不粗的中杆，对普通爱好者来说很好上手。而且天斧77PRO生来自带进攻属性，连续下压能力较强，手感扎实稳定，长中杆短手柄的设计，特别适合经常打拉吊和防守反击的球友使用，较软的拍框和适中的中杆，不需要太大的力就能驱动，而且还可以增加反应时间，让防守的时候更加游刃有余。无论是封网、平抽挡，还是高远球，在上手时并没有什么太大的难度，将柔性热熔树脂加入拍框底部的接头部位，旨在吸收冲击并提供更柔和的击球感，而且更为省力，较软的拍框增加了持球时间，一定程度上有利于控球，在吊球和网前小球的较量上，都有不错的表现。

　　没有太大的缺点，可以说是天斧系列最容易上手的一款球拍，同样适合不同水平、不同打法的球友使用。

　　都说遇事不决弓箭11Pro，和天斧77Pro一样，都是一款可以从新手到高手一步到位的高端拍，弓箭11Pro平衡点适中，甜区大，容错率高，易上手，主打的是攻守兼备，比较适合技术全面，或者刚入门的球友选择。天斧77Pro中杆的硬度会比弓箭11Pro软一些，平衡点比弓箭11Pro高一些，论进攻性能而言，天斧77Pro略胜一筹。

　　弓箭11Pro攻守兼备，那天斧77Pro就是均衡更偏进攻一些，上手门槛都不是太大，但上限非常高的球拍。

　　英文：Stiff（硬）/Flexible（软），或者直接注明中杆软还是中杆硬。越靠近Stiff硬度越大，越靠近FLEXIBLE，球拍中杆越软。进攻拍中杆硬度大，防守拍硬度小。

　　初学者在选购羽毛球拍的时候，最应该关注的一个点就是球拍的中杆，因为中杆才是这支球拍的灵魂，中杆决定了球拍的性能、属于什么类型的球拍！

　　中杆的材质好坏这里就不说了，主要我也说不清，价格可以体现出来，比如说2022年新款的弓箭11pro和弓箭11tour，中杆材质只差了ULTRA-聚乙烯纤维，价格却相差了700块，看下图：

　　新手建议使用软或者偏软中杆的球拍，因为这时候的你还未掌握发力技巧，发力不够集中，爆发力不够，可以借助中杆的形变复位时候的弹力；等到水平提高之后，就可以尝试中杆硬一点的球拍，因为中杆软的球拍虽然形变大，但复位比较慢，反而借不上力了。

　　总之，力量好，水平高，就用中杆硬的球拍，无论是指向性、还是稳定性都会好很多，杀球也会更加精准！！！新手刚开始还是老老实实选择平衡拍。

　　男生或者力量不错的基本上都会选择3U，女生或者力量小点的可以选择4U。当然需要根据自己身体条件进行选择，并不是说越轻越好，也不是越重越好！通常较重的球拍比较适合力量好并且偏向于进攻的球员，较轻的球拍适合偏防守型的球员。但你会发现，即使同样是4U重量的球拍，拿起来感觉也会不同，这就涉及到了球拍的平衡点，接下来会说。

　　当然球拍标注的都是空拍下的平衡点，当我们穿线、缠上手胶、或者去掉底胶再缠手胶，平衡点都会发生变化。

　　很多球拍标注3U5,4U5，U后面的5指的就是G5手柄，U后面的数字越大，说明手柄越细

　　国内一般使用的是G5手柄，手小的会选择G6手柄；尤尼克斯和威克多的手柄粗细都是用G来表示。

　　所以，新手业余爱好者比较建议拉23-25磅，也是业余爱好者中拉这个磅数的人最为多数了。在这个磅数期间，球拍能够发挥出应有的性能，初学者也可以更容易上手，当然每个球拍都有它的建议磅数，比如弓箭11质保磅数是24，如果你拉个27磅，万一塌了的话，就不能怪产品质量问题的意思咯。上图则建议拉≤30磅。

　　拉线有横线和竖线，一般情况下都是分开拉的，先拉竖线，再拉横线磅，通常就是竖线磅则是竖线。

　　当然横线和竖线拉一样也是可以的，只是横线比竖线高两磅，这样的穿线方式可以使磅数更足，甜区更甜。

　　羽毛球品牌众多，三大品牌包括尤尼克斯、威克多和李宁，尤尼克斯专注于高端拍居多，在中低端市场性价比并没有那么高，当然近年来也在往中端市场发展，比如弓箭11tour、天斧100zx都还不错，入门款还有GAME的版本。同等价位来说，威克多、李宁、凯胜这三个品牌的性价比较高，比较有代表性的比如胜利9500、胜利铁锤、李宁疾速3000等等。

　　那就是大家口中所说的“糖水拍”、“万金油拍”。这样的球拍特性，就非常适合新手入门使用。这也是接下来要为大家推荐的球拍类型。

　　只是想休闲娱乐玩玩，想买个对拍，就没这么多讲究了，两个球拍，一个球，一个空地，就可以愉快的和家人朋友玩起来了，选择全碳素、不要购买外置T头的球拍，不要购买超市拍，就基本不会踩坑了。

　　100元预算的话，可以选择一款全碳素的羽毛球拍，重量合适，外观自己喜欢就可以，没有太多的讲究，像99元的均衡之刃，道特NEO70，熏风k520pro等等都是可以的。

　　对于大部分业余爱好者而言，刚接触到羽毛球的时候，购买的第一支羽毛球拍，价位基本在200元左右，毕竟技术也是循序渐进的，开局就买高端拍，第一怕是用不了，其次是怕打起来畏畏缩缩，生怕磕坏了或者撞拍，影响你练习技术。

　　像比较热门的胜利9500、铁锤、小铁锤、李宁雷霆小钢炮、川崎青花瓷等等都是不错的入门拍。

　　如果你正在选购700元左右的羽毛球拍，请查看下面这篇700元羽毛球拍测评文章！

　　900元左右，是三大品牌中热门高端拍的优惠价，比如刚上市的雷霆70、攻守兼备的驭DX-9X、尤尼克斯的TOUR版本，都在这个价位，比如主打操控和稳定的控制类球拍驭系列的顶级拍DX-9X,适合追求细腻手感、线路掌控的操控性选手，活动价不到900元。

　　胜利热门拍：神速100x、神速90k二代、极速12二代、龙牙之刃、黑金隼、白金利爪......

　　最后祝大家在新的一年里通过自己的努力和坚持，让自己变得更强，球技大涨！！！